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Übungsvideos

 Während der Therapie war noch alles klar und deutlich - kaum zu Hause sind die Übungen dann doch schwerer als erwartet? Kein Problem! Hier finden Sie noch einmal die Basisübungen zum Nachmachen. Bitte vergleichen Sie die Nummern der Videos mit denen Ihres Therapieplans, den Sie bekommen haben. Nicht für jeden sind alle Übungen wichtig, sinnvoll oder gut. Die Übungsintensität finden Sie auch auf Ihrem persönlichen Therapieplan.
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